Māris Liepa
Kas jis?
Māris Liepa išsiskiria savo turtingu bagažu įvairiose disciplinose, pradedant nuo trumpų triatlono distancijų iki ilgų Ironman.
Anksti pradėjo sportuoti plaukdamas, Tai jo stiprioji pusė. Jis taip pat dalyvavo šiuolaikinės penkiakovės varžybose, kol galiausiai perėjo į triatloną.
Māris Liepa yra žinomas dėl savo aistros ir atsidavimo, padedant savo mokiniams siekti sėkmės tiek triatlono trasoje, tiek už jos ribų.
Ką siūlote?
Māris gali sudaryti savaitinę programą, pritaikytą pagal tikslus ir fizines galimybes, taip pat susitikti baseine, kad išmoktų teisingai plaukti arba pagerintų savo esamus rezultatus. Jei norite dirbti su bėgimo technika, galite susitikti manieže ir skirti tam daugiau dėmesio.
Susisiekti su Mariu: marim.liepam@gmail.com
ASMENINIS TRENIRUOČIŲ PLANAS
TRENERIS GALI PADĖTI SUDARYTI TRENIRUOČIŲ PLANĄ, ATITINKANTĮ JŪSŲ TIKSLUS, GYVENIMO BŪDĄ IR FIZINĮ PASIRENGIMĄ.
Trenerio patarimai
Kartą per savaitę naudinga nueiti į pirtį.
Kad nesirgtum, gerk vitaminą C.
Po bėgimo būtinai pasitempk.
Ar suvartoji pakankamai angliavandenių?
Nusistatyk tikslą.