Maris Liepa
Kas jis toks?
Maris Liepa išsiskiria turtingu bagažu įvairiose disciplinose – nuo trumpų triatlono distancijų iki ilgų "Ironman".
Ankstyvame amžiuje pradėjo savo sportinę karjerą plaukime, tai jo stiprybė. Jis taip pat dalyvavo šiuolaikinėje penkiakovėje prieš pereidamas prie triatlono.
Māris Liepa yra žinomas dėl savo aistros ir uolumo vesti savo mokinius į pasiekimus tiek triatlono trasoje, tiek už jos ribų.
Kas siūloma?
Maris gali sudaryti savaitės programą, pritaikytą jūsų tikslams ir fizinėms galimybėms, taip pat susitikti baseine, kad išmoktų taisyklingai plaukti ar pagerinti esamus rezultatus. Jei yra noras dirbti su bėgimo technika, tuomet yra galimybė susitikti manege ir skirti jai nuodugnų dėmesį.
ASMENINIS TRENIRUOČIŲ PLANAS
KARTU SU TRENERIU GALIMA SUDARYTI TRENIRUOČIŲ PLANĄ PAGAL TIKSLUS, GYVENIMO BŪDĄ IR FIZINĮ PASIRENGIMĄ.
Trenerio rekomendacijos
Kartą per savaitę naudinga įeiti į pirtį.
Kad nesusirgtumėte, gerkite vitaminą C.
Po bėgimo būtina pasitempti.
Ar suvartojote pakankamai angliavandenių?
Išsikelkite sau tikslą!